Fitness klubovi

Evo meni je nekako najbolji Apolon iako je AllStar fitness (ex Walter's Gym) mnogo razvikaniji.
Apolon ima dobar pregledan prostor u kojem možeš disat i za svaku skupinu mišiæa ne 1, 2 nego èak 3,4 pa i više sprava..
Aerobic, yoga, pilates programe za cure, mali nogomet za one što igraju mali nogomet.. i uredne sprave i utege za one koji lagano bildekaju. Odmah kod obrtnièke škole, plesne škole Samba i Jiu Jitsu kluba. No AllStar ima nešto više programa, tae bo, spravu za boks itd..
Usput jel tko trenira tae bo ili karate aerobik, kak je to, koliko košta? Znam da je to možda više za cure ali nemam vremena i živaca za tamo neke pojaseve i kate/forme i redovan dolazak na regularne treninge borilaèkih vještina.

Pa evo ovo može biti topic za one koji posjeæuju fitness klubove, savjeti, informacije, iskustva i sl..

Da ja sam se bas namjeravao upisati u teratanu, smo cekam da malo zatopli, najvjerojatnije cu u apolona,,

Teretana zasto???? ja san se u teretani izdrza tocno 2 dana! umra san od dosade i monotomije!!! uzas! svi se nesto ka pusu i izigravaju face sa najnovijim trenerkama i patikama a one jadne 2-3 cure koje dodju svi napadaju ka da pizde u zivotu nisu vidilu...grozno!

Moja preporuka: odjebite teretanu i lipo se upisite na neki borilacki sport..ja san evo 3g u kick-boxingu i strava mi je..nikad se nisam bolje osjecao...u borilackom sportu ne izgradis samo tijelo nego i dobijes jebeno samopouzdanje i osjecas se mocno!! grrr!! nas koji je gust kad ti netko nesto pocme srati vanka a ti si svjestan da ga mozes prebiti bez problema i onda mu se samo lagano nasmijes u facu i kazes mu da odjebe hehe jos je jace kad izadjes sa ekipom iz kluba..svi onako uredno osisani na 0..hehe e onda ti pogotovo nitko nista ne sere

Da, ali to nije baš za mene, ja sam tranira brake dance, dok kolino nisam spicka, pa je otišlo moje samopouzdanje,,,

svaki sport je dobar. teretana je odlièna, pogotovo ako jedan dan radiš nešto aerobno npr. trèanje, biciklizam.. a drugi dan teretana, cjenim Apolon jer za razliku od nekih teretana tu nema baš tako nekih primitivaca što rade samo prsa a noge ko èaèkalice, ima cura i nitko ih ne maltretira, zapravo imam osjeæaj da više guštaju i iskusnije su u vježbanju od nas muških. Korisno je i proèitat kakvu struènu literaturu, dobro se zagrijati i istegnuti i onda tek pravilno i programski bildati. Osjeæaj je takoðer genijalan, nakon teretane osjeæam život, osjeæaš da se nešto pokrenulo, imaš pravilnije držanje, postaneš živahniji i bolje raspoložen..
Borilaèke takoðer odliène, trenirah kraæe vrijeme taekwondo, samo kao što spomenuh, te kate/forme i neki akrobatsko leteæi helikopter udarci nisu baš jednostavni za nauèit.
Problema nikad nisam imao, ne diram nikog, nitko ne dira mene. Osim što ponekad neki primitivni "vjernici" povièu za mnom "buaaa sotonjara" ili "smrdljivi metalci, triba ih sve pobit" ili tako nešto ali takve ispade maloumnosti ignoriram, zapravo sažalim se na takvim sluèajevima. Oèito nisu imali nikog tko bi im pružio malo obrazovanja, ljubavi i kulture. No skrenuli smo u offtopic. Dakle, rekreacija, dobra stvar za tijelo ali i duh, psihu, raspoloženje, kako vam drago

Ja cu imati problema ako odem u teretanu jer imam problema s prehranom ,neznam kako ali jako malo jedem u srednjoj skoli masm bio malo deblji, i naglo sam isao mrsaviti, tada mi se je metabolizam poremetio, tako da nemogu jesti, ja sada pijem enshure zamjena za obrok, 350 kalorija, sto je malo ja dnevno ne unesem preko 1500 kalorija u svoj organizam, nekada i manje, tako ako budem isao, morati cu piti one glupe napitke i sva ta sranja, a ko zna koliko ce me to izai para,,,

ja sam neko vrijeme npr. bio vegetarijanac, u poèetku sam osjeæao pozitivne promjene no kako sam trenirao cestovni biciklizam, jedan od najnapornijih sportova a žderao samo ugljikohidrate poèeo sam za svoj tip organizma, neprirodno mršaviti, isušio se doslovno, kasnije sam se vratio na staro. Uglavnom uživam u hrani i mogu pojest jako puno a da se ne debelim tako da baš uživam. A ne ideš na natjecanje iz body buildinga tako da bolje nemoj pretjerivat s nekim djetama i kemikalijama, nego lipo uživaj u prirodnoj hrani i zaboga nemoj brojat kalorije. To je nezdravi amerièki naèin, ugledaj se na francuze, ne broje kalorije, ne optereæivaju psihu s tim, uživaju u svemu po malo, jedu jako raznovrsno ukljuèujuæi i deserte nakon jela, meso, povræe, kolaèe, sladolede, sve.. a ipak nisu ni debeli ni mršavi.

Ma to brojanje kalorija mi je ostala navika od srednje skole, ja sam sada ok težine, na 183 imam 75kg, ali sam sebi izgledam nekako bejako, ono tanke ruje, i to, pa sam mislija samo da malo ojacam. Jamislim da nemam onog pasa nebi se maka iz kuce,,

e hebi ga ozljede su sranjola....a nista laganini teretana i to

ja sam nekih 180 ili 182 a težina varira u zadnje vrime od 78-80ak, nekad je bilo i do 85, meni to ide gori doli bez problema u kratko vrime, ali kad se sitim faze od 65 kila negdi u 3. srednje! užas, sad imam 80ak kg na 180cm i to mi se èini premalo. puno jesti, puno se kretati, to je prava stvar.

popey_023 wrote:

Moja preporuka: odjebite teretanu i lipo se upisite na neki borilacki sport..ja san evo 3g u kick-boxingu i strava mi je..nikad se nisam bolje osjecao...u borilackom sportu ne izgradis samo tijelo nego i dobijes jebeno samopouzdanje i osjecas se mocno!! grrr!! nas koji je gust kad ti netko nesto pocme srati vanka a ti si svjestan da ga mozes prebiti bez problema i onda mu se samo lagano nasmijes u facu i kazes mu da odjebe hehe jos je jace kad izadjes sa ekipom iz kluba..svi onako uredno osisani na 0..hehe e onda ti pogotovo nitko nista ne sere

vidim da si uzivljen u to...u kom si klubu?

Dargor wrote:

ja sam nekih 180 ili 182 a težina varira u zadnje vrime od 78-80ak, nekad je bilo i do 85, meni to ide gori doli bez problema u kratko vrime, ali kad se sitim faze od 65 kila negdi u 3. srednje! užas, sad imam 80ak kg na 180cm i to mi se èini premalo. puno jesti, puno se kretati, to je prava stvar.

Heh...vidiš, ja sam 180cm i 75kg i triba bi skinit još par kila. Ima sam 80 i drobinu ko anto ðapiæ, razlio sam se bio na sve strane

visina 193
težina šeta od 85 do 90
a siæan se dok san jedno vrime ima 120kg žive vage, a onda san presta veèerati i u roku od godine puf! ode 30-35kg! lin san ja za tamo neke teretane...jedva èekan lito i podvodni ribolov! e to je prava stvar!